【小騷貓的寂寞好友】 SM 項圈不繡鋼金屬頭套（眼鏡除外）-佐佐木明希
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郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！
所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。
「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜
「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：
【纖蔬米粉湯】
熱量：大卡。
食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。
作法：
1.所有食材洗淨，切小備用。
2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。
3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。
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口腔癌爸爸努力抗癌 盼兩兒在球壇發光
【健康醫療網／記者林怡亭報導】每周五傍晚，是阿金伯最期待的日子，他總是提早出門接兩個小兒子放學，靜靜地在圍牆旁看他們練棒球，等候他們下課回家團聚。回家路上，小兄弟迫不及待和爸爸分享住校生活點滴，也期待見到媽媽及姊姊。阿金伯一家六口住在鄉間泥土路盡頭的鐵皮屋，55歲的阿金伯早年因髖關節受傷造成長短腳，前年罹患口腔癌後更難覓得工作，家計靠患肝病的妻子早出晚歸替人種水果辛苦維持。
調整飲食持續治療 養回暴瘦的20公斤
晚餐飯桌上雖只有粗茶淡飯，一家人笑聲卻不曾中斷，阿金伯治療後吞嚥、說話功能受損，只能吃軟質食物，一度暴瘦20公斤，陽光基金會社工及治療師在他治療初期，持續提供居家復健護理、協助調整飲食習慣，也提供營養品補助，如今他體重已逐漸回升。
努力活得健康 期盼兒在球壇發光
向親友借住的鐵皮屋內，沙發椅破損，阿金伯克難地用木板當椅墊，狹小空間裡，掛在牆上一大串發亮的獎牌特別醒目。無法工作扛家，讓原本話不多的阿金伯更沉默了，只有在談起兩個小兒子小昱、小勛抱回獎牌時，眼神才露出難得的光采。小昱和小勛是國小棒球隊選手，11歲的小昱拿過多次「最佳投手獎」，還曾在全台80隊出賽的金龍盃奪冠，他的夢想是打大聯盟第四棒；10歲小勛是捕手，他想跟堂哥一樣打職棒。
長期關懷阿金伯一家的陽光社工秀秀表示，阿金伯雖不擅表達情感，但很疼子女，隨著孩子日漸長大，他省吃儉用買了一台20年老車，只為方便接送他們上下學。年少時也有過棒球夢的阿金伯，罹癌之初以為不要緊，後來放化療副作用多，他才驚覺必須努力抗癌，開始積極復健，也參與口友聯誼和營養講座，努力讓自己活得健康，期盼有一天能看到小昱、小勛在球壇發光。
守護顏損弱勢家庭服務計畫
陽光基金會每年服務約550戶因口腔癌疾病生活陷入困境的家庭，提供身心重建、居家護理、營養品及經濟補助、家庭支持與關懷等服務，今年「守護顏損弱勢家庭」服務計畫，亟需大眾伸援，幫助更多如同阿金伯的家庭度過難關。
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