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呼吸中止症不治療 猝死風險高2.5倍
【健康醫療網報導】
每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，今年主題為「健康睡眠，健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示，除了失眠、睡眠缺乏外，影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症，長期恐嚴重影響身心，甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。
呼吸中止症常不治療 每晚發作五百次
根據一項跨國調查顯示，65%確診為睡眠呼吸中止症患者從未治療或現已停止治療。周昆達醫師對此表示，阻塞型睡眠呼吸中止症為最常見類型，主因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸道阻塞無法呼吸。在重度的患者身上，每晚甚至可以發生五百多次以上。
周昆達補充，阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約2-10%，估計全台有數十到數百萬的患者。通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。睡眠呼吸中止症患者常會有打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來等症狀。長期恐嚴重影響患者身心健康，升高癌症、高血壓、心臟病、中風等病風險。
改變生活習慣 陽壓睡眠呼吸器治療
「改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等。」醫師進一步說明，目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
今（108）年2月美國睡眠醫學學會發表治療指引，不再強調以疾病嚴重度來界定，因此輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器。此外，其他治療包括口腔矯正器、手術治療等。
不遵從治療竟中風 醫籲有徵兆就醫
診間觀察，患者常自認症狀不嚴重而輕忽治療重要性。周昆達分享，一名39歲壯年男子，因長期夜間打鼾睡不好，被枕邊人帶到醫院接受檢測，確診為重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止至少30幾次。醫師建議除了積極減重之外，也應用陽壓睡眠呼吸器治療。不幸的是，患者因未遵從醫囑接受治療，三個月內竟然發生中風。
周昆達醫師呼籲，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，宜求助睡眠專科醫師評估。如果開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心，通常約需兩周至一個月的調適期，可先調適心情，與症狀和平共處。
本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
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即將來台分享編劇經驗！麥兆輝 《廉政風雲》集雙影帝攻春節檔
電影《廉政風雲》由一手打造《無間道》、《無雙》的導演與編劇麥兆輝執導，再加上《無雙》導演莊文強聯合編劇，麥莊二人一直是香港影壇的金牌組合，打造的警匪之作都成為影迷心中經典，麥兆輝透露《廉政風雲》靈感來自真實案件，多次合作的劉青雲也力讚二人的才華，「他們的默契與實力真的很出色，劇本及拍攝的安排都非常好。」
麥兆輝及莊文強兩人從2002年的《無間道》系列作品開始打響知名度，更打開香港警匪電影的新格局，開創了港片新風潮，同時也獲得金馬獎最佳原著劇本獎的肯定，之後的《頭文字D》、《聽風者》、《傷城》等完全不同風格的作品，同樣都叫好又叫座，2009年又接連創作了《竊聽風雲》三部曲，同樣大獲得好評，在面對合拍片的衝擊下，麥莊的黃金組合成了保有港片風采的重要人物，成為香港電影品質保証。
《廉政風雲》劇照（華映娛樂提供）
影帝劉青雲曾和麥莊二人多次合作，笑稱自己和他們間也是默契十足，更對兩人編劇功力和拍攝實力讚美有加，「他們默契好到就像一個人般，兩人在現場會講出一樣的話，所有的拍攝安排都非常的好。」直說兩人是絕配組合。林嘉欣也覺得二人經驗非常豐富，「所有問題，他們都能應付自如。」張家輝也認同這番話，「麥導演是非常有效率的，也很重視演員的表演，希望有機會可以繼續合作。」
麥兆輝目前正忙於《廉政風雲》的後製工作，但仍將1月18日來台灣為新作造勢宣傳，並於18日晚上舉辦在台灣的首次編劇分享會，集合他從影20多年來的豐富經驗，以「從《無間道》《無雙》來看編劇的十個必需」為題，分享當編劇的心路歷程，詳細報名資訊請上「華映娛樂」及「英雄旅程」官方粉絲團查詢。《廉政風雲》預計2月5日在台上映。
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