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亞洲青少年田徑賽何奎霖跳遠摘銀

記者張翔程／綜合報導

第3屆亞洲青少年田徑錦標賽今進行第2天賽事，惠文高中一年級跳遠小將何奎霖，雖然跳出個人最佳的7公尺48成績，可惜最後一跳超板沒能演出逆轉，但仍為中華隊進帳1面銀牌。

跳遠項目共有17位選手參賽，大陸、日本、南韓選手均有7公尺30以上的成績，賽前教練團評估因成績在伯仲之間，要靠各自臨場發揮，何奎霖與楊介佑有機會坐2望1。

何奎霖第2跳就是7公尺48的個人最佳成績，原以為可以順利摘金，大陸選手卻在最後一跳締造破大會紀錄的7公尺63逆轉奪金，而何奎霖最後一跳的距離夠遠，無奈經裁判反覆確認沾板一點點，紅旗舉起，確認無緣金牌。

賽後何奎霖臉難掩失望的說，身體狀況很好、天氣也很好，能跳出7公尺48公尺很開心，因為已經低潮很久，可以在人生的第1場國際賽就締造個人最佳的感覺很棒。

何奎霖表示，一直想很要拿金牌給遠在臺灣的教練蔡欣憲驚喜，當大陸選手在最後一跳跳出好成績，內心始終保持正向積極的心態，想要再反超前，沒想到心有些急，最後4步的加速有些亂掉，導致最後踩板回抓的動作太晚才會超板，如果成功說不定有機會逆轉。

何奎霖跳出個人最佳的7公尺48，為中華隊進帳1面銀牌。（中華田協提供）

便秘一週！女遭尿管插肛「糞水全炸出」腸子恐壞死

長期便秘恐會危及人體健康！急診室醫師田知學在節目《醫師好辣》分享一起案例，這名50多歲的女子自產後就有習慣性便祕的狀況，且症狀愈來愈嚴重，3到5天才大一次便，直到某天痛到無法忍受，才趕緊就醫檢查，醫師發現她的腸子已脹氣脹到瀕臨壞死狀況，更被診斷出罹患直腸癌。

田知學表示由於腸內壓力過大，尿管後方還要接上袋子，接著「糞水什麼都噴出來」，雖然診間臭氣薰天，但醫師卻看見病患瞬間展露笑容，事後安排該女大腸直腸外科醫師進行檢查，才發現肛管頂到的異物竟是直腸癌，因此田知學再次呼籲病患「長期便秘，是真的會增加大腸直腸癌風險」。

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何珮樺的開箱日記