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對運動家敲打點安打王柏融：積極攻擊找回感覺

2019 MGM MLB開幕戦，北海道火腿鬥士今(18)日與運動家在東京巨蛋交手，「台灣大王」王柏融擔任先發第五棒DH，雖然前兩打席吞下三振，不過在第三打席敲出打點安打後下場休息。

王柏融在2局下手打席遭到先發投手Anderson三振，4局下兩人再度交手，王柏融依然吞K，6局下火腿一、三壘有人，王柏融從投手Chris Bassitt手中，敲出右外野適時二壘安打，幫助球隊取得3:1領先。

王柏融下場之後表示：「我把專注力放在揮棒上面，我很高興有好的結果。很難得有機會和大聯盟球隊對決，每一打席的每一球我都很認真對待，我有一陣子沒有這樣比賽了，所以我積極做攻擊，希望能找回打擊的感覺。」

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血糖高忌吃甜食？「4種」食物安心吃

生活中心／綜合報導

糖尿病患者一定要戒掉甜食嗎？通常醫生要求糖尿病人少吃甜食，主要原因是怕血糖上升、升糖指數過高，導致糖尿病病情惡化，但營養師表示，有些食物儘管帶有甜味，但也適合糖尿病患者享用，但切記還是要注意食用的數量，不然再健康的食物都會造成危害。

▲優酪乳因為有蛋白質和乳酸，有助血糖控制。（圖／Pixabay）

市面上販售的優酪乳因為有蛋白質和乳酸的存在，有助於控制血糖，即便額外加了7%左右的糖，依然算是低GI食物，但一次千萬別喝一大瓶，少量飲用對病人較好。

營養師提醒，上面4類食品雖然可以吃，但數量上一定要嚴格管控，且還要有每天運動的習慣，並定時監測血糖配合藥物治療，多管齊下才能讓糖尿病不影響患者生活！

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何珮樺的開箱日記