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喝苦瓜汁治好糖尿病？ 國健署：別信
生活中心／綜合報導
網路上各種與衛教有關的傳言滿天飛，民眾難辨真假，近日有一則傳言：天天喝苦瓜汁，可治好糖尿病，不用吃藥」這項驚人的說詞。衛福部國健署罕見說重話，在網站上說「別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。」這句話出面闢謠。
國健署表示，苦瓜萃取的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。
國健署同時說明治療方法：第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量。（編輯：葉立斌）
▲苦瓜汁示意圖。（圖／資料照）
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能仁家商與新市圖攜手 跨界創藝探索聯展
(記者黃秀麗新北報導)農曆年節即將到來，為了讓民眾過年添新意，新北市立圖書館新店分館特別與能仁家商合作，推出「跨界創藝」探索聯展，10個科系的學生將分別透過體驗活動的方式，免費教社區民眾各式各樣的技藝，過一個不一樣的年。
能仁家商林佳生校長表示，新北市立圖書館新店分館和能仁家商合作，由廣設科、多媒體科、流行服飾科、幼保科、美容科、餐飲科、演藝科、觀光科、商經科、資處科等10個科系的學生，推出的「跨界創藝」探索聯展，22日於新店分館舉行開幕展，各科學生利用寒假期間大展身手，將平日所學到的才藝，透過9大主題的體驗活動方式，免費教導社區民眾，讓大家可以過個有別以往的創意新年。
新北市立圖書館館長王錦華表示，為了讓技職學生可以將學校所學的技能應用於生活中，新店分館特別提供展演場域，並搭配主題書展，讓學生除了可以利用寒假期間展現平時所學才藝，和民眾做第一線接觸，同時也讓讀者透過趣味體驗活動，打造不同的過年氛圍，讓年節增添新意。
「跨界創藝」探索系列活動即日起至3月15日止將於新店分館舉辦，一連9週，週週均有主題體驗活動，活動免費，詳細活動訊息請至新北市立圖書館網站查詢。
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