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營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」
3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。
高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」
Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。
營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。
另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。
Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。
「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。
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高雄向余光中致敬系列活動 獲得范女士支持
(記者郭偉如高雄報導)高雄市政府文化局今(108)年10月份將於余光中先生冥誕規劃系列活動，以向在高雄耕耘數十年的文學大師致敬。
為籌辦向余光中致敬系列活動，高雄市政府觀光局長潘恆旭、民政局長曹桓榮、文化局代理局長王文翠及新聞局長王淺秋，今(10)日上午聯袂拜訪余光中遺孀范我存女士，說明市府希望規劃辦理余光中先生紀念活動，獲得范女士支持。
文化局代理局長王文翠表示，余光中先生在文學領域屬大師級人物，文化局將配合余光中今年十月冥誕規劃一系列主題書展、手稿展示、講座、朗讀音樂會等活動，考量余光中諸多手稿存放在中山大學，文化局將與中山大學洽談合作意願與方式之後，提出具體活動內容。
曾經被梁實秋稱為「右手寫詩，左手寫散文，成就之高一時無兩」的余光中，1985年定居於高雄，任教中山大學並出任文學院創院首任院長兼外文所所長。2000年曾經獲得高雄文藝獎，並於2015年獲得第34屆行政院文化獎；他在中山大學任教32年，作育英才無數，創作時間長達65年、晚年仍創作不輟，共出版繁體及簡體中文專書七十多種。
據了解，去年10月文化局「秋天，在高雄遇見文學」文學月系列，文化局針對逝世10周年的文學大師葉石濤先生推出文學紀念音樂會、葉老書房主題書展和講座等活動，今年10月文化局也將規劃余光中講座、書展及手稿展示、影像及文學音樂會等活動，連著兩年以不同型態方式，紀念在高雄深耕創作的文學大師。(自立晚報2019/1/10)
照片圖說(右起): 高雄十月推出向余光中致敬系列活動,觀光局長潘恆旭、文化局代理局長王文翠、民政局長曹桓榮及新聞局長王淺秋聯袂拜訪余光中遺孀范我存女士並獲支持。
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