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 實行低碳飲食恐造成營養不良？國健署這樣說


[新頭殼newtalk] 近年來低碳飲食興起，許多人為了減肥而開始實行，不過近日網路上謠傳「低碳飲食會導致營養不良」。對此，衛生福利部國民健康署表示，該飲食法是指食品生產過程中減少碳排放，並非降低特定營養素攝取，因此不會出現營養不良的情況。

國健署指出，所謂的低碳飲食是指從原物料開始就盡量選擇當季及在地的蔬果食材反而能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是更好的營養來源，也可減少保存及運輸的碳足跡，因排碳相對減少，稱為低碳飲食。

國健署說，蔬果當中也富含許多植物性蛋白及維生素，減少長途運輸時間、加工及烹調程序，除可保留較多營養外，也可減少額外耗用的能源及水，最後盡量減少垃圾的產生，避免焚化及掩埋增加溫室氣體排放。

國健署提到，也就是說只要選擇當季及在地的蔬果食材、減少加工及烹調的程序，再來烹煮得當，就可以增進營養健康及兼顧減碳救地球喔！

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 NBA／柯瑞打鐵 柯爾揚言要交易他


記者劉家維／綜合報導

勇士台灣時間3日本季第2度面對湖人，儘管「詹皇」LeBron James此役並未出賽，但勇士前3節打來並不輕鬆，原因之一就是Stephen Curry的低迷表現，讓總教練Steve Kerr賽後開玩笑揚言要將他交易。

▲Stephen Curry。（圖／翻攝自推特）

Stephen Curry此役手感冷冰冰，前3節8投0中，僅靠著罰球得到2分，讓勇士第3節一度還落後給湖人10分，所幸DeMarcus Cousins優異表現帶動起反撲氣勢，加上Curry末節終於回神，個人單節攻下12分，才幫助勇士拿下勝利。

對於Curry前3節低迷表現，Steve Kerr賽後受訪時再度幽默回應：「我們會將他交易。」而身為「浪花兄弟」的好搭檔，Klay Thompson則始終相信他會找到手感，「就算是他也難免會狀況不好，儘管這種狀況在他身上真的很少見，但就算他8投0中，他依然會保持射手該有的心態」。

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