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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
《保健》阻塞型睡眠呼吸中止症 易併發多重疾病
睡眠對於人類來說，本因是一件很自然的如同飲食一樣的基本生理需求。但因現代人生活步調快速、工作壓力大等原因，常導致睡眠品質不佳，更嚴重者甚至有睡眠障礙。睡眠障礙的產生要考慮的是睡眠的品質、長度、時間等因素產生了不正常的狀況。據估計，阻塞型睡眠呼吸中止症至少影響百分之五的成年人和百分之二十的老年人。
亞東醫院胸腔內科醫師王崇任表示，阻塞型睡眠呼吸中止症產生的主因為人體在熟睡時，因為神經興奮的減少，進而降低肌肉張力，全身的肌肉（包括：呼吸道的肌肉）會放鬆，無法維持白天的肌肉張力，尤其在口咽位置的管徑就會變小。
若發生在上呼吸道原本就窄小的人身上，就會形成厲害的阻塞，限制了氣體的流量與氣流的通暢，因此，為了經過比較狹窄的部位，氣流會加速，軟組織就會快速震動，進而發出打鼾的聲音，甚至完全阻塞導致淺呼吸或不呼吸的狀況產生。
長期的阻塞型睡眠呼吸中止症容易造成白天易倦怠、精神不集中、情緒不穩定等問題，導致注意力與判斷力降低，造成工作及社交上極大的困擾，甚至造成交通意外。另外有研究指出，阻塞型睡眠呼吸中止症不是晚上睡覺的時候發生的單一性問題，而是牽連到整個大腦和身體各個器官之間的共通性問題，甚至會併發高血壓、腦血管疾病、高血脂症、血糖代謝異常等疾病，不可不多加注意。
懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症時，可以到胸腔科門診諮詢，在經過醫師評估後若懷疑有阻塞型睡眠呼吸中止症的可能，則可安排於睡眠中心內接受整夜睡眠多項生理檢查。
整夜睡眠多項生理檢查是目前睡眠醫學研究、診斷睡眠生理、睡眠障礙及與睡眠有關疾病經常被使用的標準工具。此項檢查需於睡眠中心夜宿一晚，約6-8小時左右。經睡眠技師將導極黏貼和將感應器固定在身上之後，電腦會記錄監測包含：腦波圖、肌電圖、眼球活動、鼻子與嘴巴之呼吸氣流、心電圖、呼吸型態、血氧濃度及打鼾指數。在睡眠檢查前會合併填寫各種問卷也可進一步為病患作評估分析，找出是否罹患了阻塞型睡眠呼吸中止症。
「遭劈指數」達六成！林昀希反謝小三
記者李依純／台北報導
三立熱播華劇《必勝大丈夫》才開演沒多久，飾演二女兒「黃天虹」的林昀希出場，就讓批踢踢湧入大批鄉民熱議－「二女兒是《姊的時代》的小三 ，哭戲很厲害」、「藍鈞天的小三」、「二女兒在《姊時》演小三，這部晉級正宮了嗎」。沒錯，林昀希這回從小三變成「被小三」的正宮，記者笑問是否與生俱來「小三命」，她也妙回：「我有在想是不是欸，我那時接到天虹這角色，立刻對經紀人講『這什麼狀況，我不是才剛經歷這一段嗎？』」
▲林昀希從小三演到正宮，對愛的體悟又有更深刻的了解。（圖／記者林士傑攝影）
從小三演到正宮，不僅在林昀希的戲劇生涯中寫下兩筆記錄，也在她的感情世界畫上一條貫穿線，她現在能淡淡道出：「所有的經歷都是好的經歷，才會有些多的養分，讓我在表演上做一些發揮。」至於明白了愛凌駕在道德之上後，未來是否可能成為「真小三」，林昀希大笑幾聲後說：「目前還是不會，現在的確有欣賞的男生，但我知道他有女友時，我就拉開距離了。」
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