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 全台4週50起集體腹瀉...諾羅病毒傳染力超強 預防4招學起來


每年11月～隔年3月是諾羅病毒流行季節，衛福部疾管署統計前2週（2/24～3/9）全國腹瀉就診累計約27萬人次，而且近4週有50件腹瀉群聚案件通報，其中餐飲旅宿業就有22起，以諾羅病毒引起為主。台中市豐原高中師生日前到高雄畢業旅行，便出現集體上吐下瀉，初步推測就是諾羅惹禍。

疾管署表示，腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，如果不慎食用到遭感染者排泄或嘔吐物污染的水、食物，或者吸入嘔吐所產生的飛沫，都有可能被傳染。常見症狀為腹瀉和嘔吐，也可能有頭痛、發燒、腹痛、肌肉酸痛等症狀。

（雙手必須徹底清洗，包括手掌、手背、指縫，才能消滅諾羅病毒。圖片來源：康健雜誌）

肥皂徹底清潔雙手至少２０秒，才能完全消滅病毒

感染諾羅病毒的症狀多會持續1～2天，之後就會逐漸痊癒。潛伏期一般為24～48小時，也有些在12小時內就出現症狀。但只要做好4個預防措施，也能減少被諾羅病毒攻擊的機會：

1. 飯前、便後應洗手，為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手。

2. 蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲；生熟食應分開處理。

3. 注意居家環境衛生。

4. 新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。

羅一鈞強調，一般自來水洗手、酒精洗手、甚至只用肥皂簡單清洗雙手都不一定能完全消滅諾羅病毒。正確的洗手方式應使用肥皂徹底清潔手掌、手背和指縫，並且搓洗至少20秒，才能消滅病毒。

另外，有疑似症狀者應在家休息，如需外出應配戴口罩，避免傳染給其他人，並注意補充水分、電解質及營養，等到症狀解除至少48小時後再恢復上班上課，降低病毒傳播的風險。

延伸閱讀：

原來腸胃炎時，吃什麼都可以

一分鐘快速掌握：諾羅病毒問答QA

嗜吃生魚片恐致胰臟癌？兩派醫師看法不同

※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載







 5議員邀小英赴美演說 網：辣去美國


政治中心／台北報導

繼美國前國防部長辦公室中國科科長包士可1月公開呼籲讓台灣總統蔡英文在美國國會發表演說，長期挺台的美國聯邦參議員克魯茲（Ted Cruz）也跟進發表挺台言論後，5位美國共和黨參議員在周四（7日）聯名致函聯邦眾議院民主黨籍議長裴洛西（Nancy Pelosi），希望她邀請台灣總統蔡英文在「不久的將來」訪問華府，且在國會參眾兩院聯席會議發表演說。對此，許多網友叫好，直呼「辣到美國去」！

▲台灣總統蔡英文（圖／中央社）

根據美國之音報導，這五位挺台參議員包括：來自科羅拉多州的參院外交關係委員會東亞、太平洋和網路安全政策小組委員會主席賈德納（Cory Gardner）、來自佛羅里達州的盧比歐（Marco Rubio）、來自阿肯色州的柯頓（Tom Cotton）、以及來自德州的兩位參議員克魯茲（Ted Cruz）與康寧（John Cornyn III），他們在聯名信中說，邀請蔡總統赴美國國會演說「符合美國法律，可加強美國在印太地區的領導力，且能公正地獎勵一個美國和美國人民的真正盟友。」

信中寫道：「蔡總統是一位真正的民主領袖，堅決對抗威權和壓迫性的制度，這個制度試圖剝奪台灣人民的民主權利與根本自由。今年是美台關係歷史性的一年，邀請蔡總統對國會聯席會議發表講話，將發出強烈訊息，表明美國和美國人民將永遠與被壓迫者站在一起，永遠不會與壓迫者站在一起。」台灣民眾聽到這個消息也很興奮，紛紛表示「期待辣台妹在美國落英語」、「勇敢自信，世界同行，辣到美國去！」

 

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