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Faker 幹話：反制犽宿與古拉格斯組合的方式就是「不要死」
在最近 《英雄聯盟》韓國 LCK 聯賽的賽事中，SKT 以 2：1 擊敗了 HLE，讓他們繼續保持在聯賽的第二名，而賽後 SKT 的中路 Faker 以及上路 Khan 也一起接受了賽後採訪，在被主持人問到如何反制犽宿加上古拉格斯的擊飛 Combo 時，Faker 不改他的幹話本色(?)，表示只要不要死，活下來就好了。
Faker 表示，由於第一場的失利，所以他們在第二場與第三場比賽做了許多溝通以及改變，像是幫助下路線取得主動權，讓他們在第二場與第三場的時候能夠照著他們所想的進行遊戲。而由於 SandBox 在這場比賽之前戰勝了 KT Rolster，SKT 落到了第三名的位置。被問到隊伍是否有因為這一點而感到壓力時，Khan 表示他們已經為今天的比賽做好了萬全的準備，同時也對自己二、三場的比賽表現感到滿意。
談到為何在第二場比賽結束時要虐泉時，Khan 表示那時候已經確定贏了，所以為了 KDA 他就衝了進去。而被問到為什麼第三場比賽會選擇招牌英雄勒布朗時，Faker 表示因為打野 Clid 很喜歡中路是勒布朗，而如果他玩 Clid 不喜歡的英雄時，Clid 就會在遊戲中變得更加安靜。至於如何反制 HLE 第三場比賽的犽宿加上古拉格斯的中野組合… Faker：「不要死就可以了喔！」
最後被問到下一場即將與曾擊敗 SKT 的 SandBox 再度交手，Faker 認為由於這場比賽攸關到他們能否保持聯賽前二的位置，因此他們會全力取勝，而 Khan 則說他會更加冷靜的(編按：Khan 曾在 MIC Check 中大喊 Nice，因此被韓國解說戲稱為瘋狂可汗)打出更好的表現，盡力拿下勝利。
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年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
過年大魚大肉、零嘴不忌口，加上久坐不動，當心過完一個年，人也圓了一圈！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現，年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制，平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前，趙函穎認為，大家不必太有罪惡感，即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮，只要掌握一些小訣竅，同樣可以享受美食又降低身體負擔，不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字！
(佛跳牆的鈉含量高，高血壓患者要避免多吃。圖片來源：shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化，肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒，慢性病患過年圍爐更要留意飲食，避免一個年節下來，慢性病跟著失控：
●高血壓：高血壓病患要注意控制鈉含量，少吃高鹽、醃製的食物，例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂：避免煎、炸、裹粉的食物，減少油脂的攝取；肉類的皮也盡量去掉，或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。
●腎臟病：注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高，不宜喝太多。
●痛風：少食用動物內臟或海鮮類，容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題，過年期間更要特別注意，小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足，加上久坐不動，會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒，也容易引起胃食道逆流，消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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